胸が小さい原因

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バストを大きくしたいと願う方、バストがなかなか大きくならないという方、小さいバストの悩みを抱えている方には、「小さなバストになる要因」を知ることも重要ですね。

バストアップには、規則正しい食生活がとても重要ですが、食生活の見直しで、バストへの栄養不足をチェックすることができます。

例えば、
◯たばこをよく吸う人 = ビタミンC不足の可能性あり。
◯大豆製品を好んでいない = タンパク質不足の可能性あり。
◯野菜全般をあまり摂取しない = ビタミンA不足の可能性あり。
◯週に数回はファーストフードを摂取 = 栄養が偏っている可能性あり。
◯朝ごはんを食べないことが多々 = 栄養不足の可能性あり。
たばこに関しては、非喫煙者であっても、喫煙者のそばにいることが多いとなると、ビタミンC不足の可能性が十分に考えられます。

いかがでしょう?

上記の項目にチェックが付いてしまう方には、足りない成分の摂取を心がけることをオススメします。

手っ取り早い方法としては、今現時点ではサプリメントを使い足りない成分を補っても良いと思いますが、やはり最終的に目指すところは毎日の食生活を改善していくことも重要ですね。


 

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