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30人中28人が、胸が大きくなったと実感した…と聞けば、どのような方法か知りたくなりますよね。
この30人とは、ニュージーランドに滞在した、とある語学学校の留学生たち。
それぞれホストファミリー宅でお世話になり、内28人の夕食はいつもステーキがメインで、食後にはアイスクリームだったとか。

乳製品であるアイスクリームは、その脂肪質がバストサイズをアップさせたかもしれませんね。
そしてステーキですが、羊や豚、牛の赤身肉では、脂肪の燃焼を高め、代謝アップに効果的なL-カルニチンという成分が含まれていて、ダイエットに効果的。
ただ、全て赤身の肉ではなく、多少脂肪分がついた肉であれば、バストの脂肪をプラスする可能性が高まるでしょう。

また、お肉を食べても太らないようにするためには、食後にエクササイズや散歩をするなど、身体を動かす必要があります。
その場合、バストの脂肪から燃焼仕切ってしまわないように、スポーツブラなどでしっかりとバストを支え、エクササイズなども部分痩せダイエットを心がけた方がいいですね。
特に、新陳代謝を上げやすい若い方たちにオススメな方法です。

 

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